Kaipasitko vegaanisia, kevyehköjä välipalavinkkejä? Listasin ideoita sekä mukana kuljetettaviin että kotona syötäviin välipaloihin.
Helposti mukana kulkevat:
- pähkinät tai siemenet ja hedelmät
- vegaaniset proteiinipatukat
- proteiinikeksit
- savutofulla ja hummuksella täytetty ruisleipä (säilyy hyvänä useita tunteja)
- smoothiet termospullossa
- paahdetut ja maustetut kikherneet
Helpoiten kotona syötävät (tai muuten jääkaapissa säilytettävät):
- hummus ja porkkanatikut
- paputahna ja raaka kukkakaali
- omenalohkot ja maapähkinävoi
- maustamaton soijajogurtti, proteiinijauhe ja marjat
- tuorepuuro (proteiinijauhelisällä)
- omenainen chiajogurtti
Muita vinkkejä:
- Jos olen itse liikenteessä ja eväät ovat jääneet kotiin, käyn useimmiten hakemassa kaupasta purkillisen hummusta ja pussillisen naposteluporkkanoita. Jos niitä ei ole tarjolla, pähkinöitä ja hedelmiä ainakin saa joka kaupasta!
- Työpaikalle otan välipalaksi usein mukaan kauramaitoon tehtyä tuorepuuroa, johon sekoitan suklaan makuista proteiinijauhetta (sunwarrior) ja marjoja
- Pienen kylmälaukun hankinta ei ole huono vaihtoehto, jos vietät usein pitkiä aikoja reissussa ilman kylmäsäilytysmahdollisuutta
Onko teillä muita hyviä välipalavinkkejä jaettavaksi?
Kirjoitus Välipalaideoita julkaistiin ensimmäiseksi Chocochili.